こんにちは！ 凄く久しぶりの投稿になってしまいました。(^_^;) 近況で言いますと、最近、ゴルフのレッスンを受け始めました！受け始めてから、2カ月ちょっと経つのですが、ゴルフはなかなか難しい。週一回のペースで行っているのでもうちょっと続けてみたい…

こんにちは！ 今日は、美容院に行って、その後、久しぶりにジムに行ってきました。 胸の筋肉と腕、肩、背中、腹筋の筋トレをした後に、15分間のランニングをしました。 最近、なんだか身体もなまってきていたので、少し追い込みました。 8～9割の力で色々な…

こんにちは！ 『チーズはどこへ消えた？』を読みました。 この本は会社の先輩から一回貸してもらい、読んでみて、なんだかまた読みたくなり、アマゾンで買いました。 チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 作者:スペンサー・ジョンソン,門田美鈴 扶桑…

こんにちは！ タイトルに「コツコツ続ける」を挙げてみました。 コツコツ続けることが、仕事においてもプライベートにおいても、自分の目標や理想に近づく最善の方法なのではと最近、思いました。 例えば筋トレについて挙げてみると、継続が一番大事になって…

こんにちは！ 思い切ってブログを始めてみました。 ブログを始めた理由としては、自分自身の思いや出来事を誰かに向けて発信することによって、少しでも誰かの役に立つかもしれないという思いと、自分自身の思いや考えを文章にすることによって、自分で何か…